При неблагоприятных погодных условиях: низкой температуре атмосферного воздуха, высокой влажности и сильном ветре, как это часто бывает в Беларуси, любой из нас, выходя на улицу, рискует получить общее переохлаждение или отморожение.
Переохлаждение организма – это общее состояние человека, когда на всю его поверхность тела воздействует холод, а температура тела при этом падает ниже 35°C. При длительном воздействии холода функции организма сначала угнетаются, а затем угасают. Смерть человека от холода может наступить при температуре тела уже +17 — +25°С. При обморожении возникает повреждение тканей организма. Особенно часто страдают ушные раковины, нос, пальцы рук и ног. Чаще всего обморожения возникают при температуре окружающей среды ниже −10°C — −20°C. Но при длительном пребывании на улице, особенно при высокой влажности, в мокрой одежде и при сильном ветре, отморожение можно получить даже при температуре воздуха выше нуля градусов.
1 степень переохлаждения (легкая) — возникает, если температура тела понижается до 32-34 градусов. Симптомы лёгкой степени переохлаждения мы видим на вышеприведенном примере. поражённый участок кожи бледный, после согревания покрасневший, в некоторых случаях имеет багрово-красный оттенок, чувство жжения, покалывания с последующим онемением поражённого участка, затем появляются кожный зуд и боли. К концу недели после отморожения иногда наблюдается незначительное шелушение кожи. Полное выздоровление наступает к 5 — 7 дню после отморожения.
2 степень переохлаждения (средняя) — влечет за собой понижение температуры тела до 29-32 градусов. Пульс при этом значительно замедляется – до 50 ударов в минуту. Кожа становится синюшной, на ощупь холодной. Несколько снижается артериальное давление, а дыхание становится поверхностным и редким. Часто при переохлаждении средней тяжести нападает внезапная сонливость. Позволять спать в таких условиях нельзя, человек в таком состоянии может погибнуть. При этой стадии переохлаждения возможны обморожения 1-4 степени.
3 степень переохлаждения (тяжелая) — температура тела становится ниже 31 градуса. Человек уже теряет сознание, пульс его замедляется до 36 биений в минуту. Часто возникают судороги и рвота. Дыхание становится совсем редким – до 3-4 в минуту. Происходит острое кислородное голодание головного мозга. Обморожения при этой степени переохлаждения очень тяжелые, и если не оказать немедленную помощь, наступит окоченение и смерть.
Согласно краткосрочному прогнозу Гидрометеоцентра в настоящее время и около недели в республике ожидается холодная погода и понижение температуры до – 20-25 градусов Цельсия. Особенно это опасно для людей, находящихся длительное время на открытом воздухе или работающих в условиях воздействия низких температур.
С целью профилактики переохлаждения и обморожений на производстве необходимо:
· предоставление работающим в условиях воздействия низких температур перерывов для обогрева в специальных помещениях;
· во время регламентированных перерывов рекомендуется употребление горячего чая, в обеденный перерыв обязательно горячее питание, а после работы - согревающий душ, который сразу же восстанавливает температуру кожных покровов;
· для скорейшего восстановления температуры кожных покровов наряду с общим обогревом можно использовать местный обогрев рук и ног;
· защитой от холода служит рациональная, утепленная спецодежда, утепленное белье, рукавицы (суконные, ватные), для защиты головы — пристегивающийся капюшон, шлем, каска с утепленным подшлемником; одежда должна быть свободной, способствующей нормальной циркуляции крови;
· ноги должны быть обуты в сапоги, верх которых сделан из юфтевой и искусственной кожи, подошвы — из формованной морозостойкой резины или в валяную обувь; в сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные, впитывающие влагу, оставляя ноги сухими; варежки желательны из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри;
· в ветреную холодную погоду открытые участки тела можно смазать специальным кремом;
· автоматизация и механизация процессов, дистанционное управление обеспечивают возможность пребывания вдали от неблагоприятных температурных воздействий.
Избегайте переохлаждений и отморожений на производстве!
Врач-гигиенист
санитарно-эпидемиологического отдела
ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии
Ленинского района г. Минска» Наталия Чернявская