Рус Бел Eng

220006, г. Минск, ул. Маяковского, 83

(+375 17) 379-52-13 (приёмная)

len.glav@minsk.gov.by (не для электронных обращений)

Полезная информация

Основные принципы здорового питания

В  Республике Беларусь растет количество людей, имеющих избыточную массу тела, которая приводит к ожирению. От лишнего веса  страдает около 30% населения. Самой распространенной  причиной  сложившейся ситуации является банальное переедание в силу сложившихся привычек в семье. В детском возрасте часто родители перекармливают ребенка, предлагая ему порции, по объему превышающие возрастные, а так же отдавая предпочтение полуфабрикатам или фаст- фудам. Аналогичная ситуация и в питании  школьников и студентов, которые отказываясь от организованного питания в школьных и студенческих столовых,  выбирают чипсы, хот-доги, сладкие газированные напитки. Нередко, как и взрослые «заедают» проблемы, связанные с учебой, взаимоотношениями в семье и коллективе.   

Лето - прекрасное время года: пора отпусков, загородных прогулок,  отдыха на природе. Однако  излишнее нахождение на  солнце  и особенно в жаркие дни  небезопасно и может привести  к резкому ухудшению здоровья, связанному  с перегреванием организма. В группе риска, в первую очередь, находятся дети и пожилые люди, а так же лица, страдающие  болезнями  системы кровообращения и нарушениями обмена  веществ (заболевания сахарным диабетом, щитовидной железы, ожирение и др.).