Острые респираторные инфекции имеют повсеместное распространение, характеризуются самыми высокими показателями, вклад в общую заболеваемость составляет более 90%. Для острых респираторных инфекций характерен рост в холодное время года. Подъем обычно начинается с октября, пик приходится на февраль, а спад — к апрелю. ОРВИ — это разнородная группа инфекционных болезней, характеризующихся воспалением слизистых оболочек дыхательных путей, интоксикацией и проявляющихся лихорадкой, кашлем, насморком и др.
Механизм передачи. Возбудители острых респираторных инфекций передаются аэрозольным механизмом передачи. Реализация данного механизма происходит в результате непрерывного естественного акта «выдох-вдох». Во время выдоха, чиханья и разговора в капли слизи в основном попадают возбудители с верхних отделов дыхательных путей (слизистых оболочек полости рта, носа и носоглотки) больного. При кашле вместе со слизью в воздух выбрасываются и возбудители с более глубоких отделов дыхательного тракта. Капельки слизи «парят» вокруг больного на расстоянии 1-2 м, редко дальше. Поэтому в большинстве случаев заражаются при непосредственном общении с больным, особенно в закрытых помещениях.
Предметы обихода в распространении возбудителей острых респираторных инфекций имеют ограниченное значение. В первую очередь это связано с низкой устойчивостью большинства возбудителей острых респираторных инфекций во внешней среде. Значимость этих факторов передачи повышается при свежем загрязнении предметов обихода выделениями больного (капельки мокроты, носоглоточной слизи), а также, если загрязненные предметы соприкасаются со слизистыми оболочками восприимчивых пациентов (дети берут в рот игрушки, прикосновение пальцами к конъюнктиве, слизистой полости рта, носа).
Распространению острых респираторных инфекций способствуют тесные контакты с больными по месту жительства или работы, неудовлетворительное гигиеническое состояние жилища, скученность, миграция населения, несоблюдение больными гигиены кашля, чихания, несвоевременное выявление и изоляция больных.
Профилактика. Несмотря на существование различных мер и методов профилактики ОРВИ, наиболее эффективным, безопасным и доступным методом профилактики является вакцинация. В настоящее время в Республике Беларусь проводится вакцинация против гриппа, COVID-19, пневмококковой и гемофильной инфекций. Своевременная вакцинация снижает риск развития заболевания, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
С профилактической целью могут применяться интерфероны (препараты укрепляющие иммунитет).
Не менее важно укреплять организм здоровым образом жизни. Спортивные занятия необходимы как детям, так и взрослым круглогодично.
Хороший эффект дает закаливание, но к нему стоит приступать до начала сезона подъёма заболеваемости — предпочтительно в летнее время.
Важно контролировать режим сна и отдыха, хорошо высыпаться, регулярно ходить на прогулки, избегать стрессов и переохлаждений, пить достаточно воды.
Положительно сказывается на устойчивости организма к вирусам отказ от вредных привычек.
В период подъема респираторных заболеваний становятся актуальными неспецифические меры профилактики, которые помогут защитить себя и близких:
1. Соблюдение правил личной гигиены: мытьё рук с мылом, использование антисептиков, ношение маски — всё это существенно снижает вероятность заболеваний. Также не менее важно контролировать частоту прикосновений к лицу и слизистым.
2. Ограничение социальных контактов: в период распространения респираторных инфекций необходимо исключить посещение массовых мероприятий, соблюдать социальную дистанцию, избегать рукопожатий и объятий. В общественных местах при чихании и кашле нужно использовать носовой платок, салфетку.
3. Соблюдение гигиены дома: частые проветривания, влажная уборка, регулярная обработка антисептиками дверных ручек и кранов помогают быстрее избавляться от вирусных частиц, попадающих в помещения извне.
Врач-гигиенист
отделения коммунальной гигиены
ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии
Ленинского района г. Минска» Ольга Станиславовна Хорсун