Рус Бел Eng

В настоящее время в связи с пандемией коронавирусной инфекции, а также сезонным подъемом заболеваемости вирусными кишечными инфекциями, вызванных энтеровирусами,  норовирусами, ротовирусами, важность соблюдения личной гигиены, в частности мытья рук, выходит на первый план основных профилактических мероприятий. Однако, для многих мытье рук до сих пор не превратилось в привычку.

Мытье рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции, в том числе новый коронавирус. По статистическим данным, мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40%. а респираторных инфекций — почти на 25%. Имеются интересные сведения:

  • на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 млн до 140 млн бактерий;
  • мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие;
  • на руках бактерии и вирусы могут оставаться живыми до 3 часов;
  • под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий, а под обручальным кольцом может быть больше бактерий, чем жителей во всей Европе;
  • самыми «грязными» предметами в офисе признаны телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света как раз то, чем пользуются в офисах.

Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем. Очень важно тщательно мыть руки с мылом:

  • перед едой;
  • перед кормлением ребенка и перед приготовлением пищи;
  • в после прикосновения к сырому мясу или рыбе и после обработки сырых продуктов питания;
  • нужно обязательно мыть руки после того, как меняли ребенку пеленки или подгузники:
  • после посещения туалета;
  • особенно тщательно нужно мыть руки после того, как вынесли мусор: « после прикосновения к деньгам;
  • после контакта с животными, в том числе с домашними:
  • после чихания, кашля или очищения носа;
  • перед сном и после прихода с улицы:
  • всегда, когда руки загрязнены или имеют посторонний запах.

Как же правильно мыть руки? Следуйте этим простым правилам:

  • Снимите украшения, закатайте рукава
  • Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла
  • Тщательно намыльте руки и в течение не менее 30 секунд соблюдайте технику мытья рук
  • Обильно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло
  • Просушите руки полотенцем

Большое значение имеет сушка рук - руки высушивают, промокая их салфеткой однократною использования или сухим полотенцем. Убедитесь, что ваши руки полностью высохли. Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.

Обратите внимание: Спиртовой кожный антисептик для рук не является заменой мылу, если на ваших руках Присутствуют следы явных загрязнений.

Помните, чистые руки — залог вашего здоровья!